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【名醫胡乃文熱線】夜間頻尿

問：夜裡非常頻尿，導致睡不好覺，所以白天很疲勞，不知道是怎麼一回事？

胡醫師：
很多人有頻尿的現象，有的人是尿量很多，有的人是尿量很少，所以要分兩個不同的方向來看這個病。頻尿尿很多，是腎臟分泌的問題，就是腎臟的泌尿很多；頻尿尿很少，是膀胱的問題。這兩個治療的方向完全不同，一個是治療腎臟，一個是治療膀胱。大部份的人是頻尿尿很少，就是膀胱或者膀胱括約肌的問題，而男人還要再考慮攝護腺的問題。

一般而言，在治療膀胱的問題時，要補氣、利尿，才能夠達到一定的效果。在還沒找到醫生幫你治療之前，建議吃一點蔓越莓（cranberry）。它是一種有一點像桑椹的水果，味道酸酸甜甜的，法國costco那種大賣場可以買到。另外還有一種東西叫作覆盆子（raspberry），但是在外國幾乎沒有賣乾燥的覆盆子，所以只能夠吃新鮮的。我不太清楚新鮮的覆盆子在哪個季節可買得到，但是我在加拿大的時候，6～9月還看得到覆盆子。在中藥房裡可以買得到乾燥的覆盆子，把它拿來煮一煮喝這個湯也行。

假如是腎臟的泌尿問題，就要去找醫生，用補脾氣、縮小便的方式才能治療。這個並沒有什麼特別的食物可以吃，不過最近網路有一個消息，說吃桂圓子可以治療，這個我還沒有辦法證實，因為我還沒有累積那麼多的經驗，所以不能多說。

腎臟有病，有的時候是虛，有的時候是實，有的時候是寒，有的時候是實，就是「虛、實、寒、熱」等都不一定的，所以還是找醫生幫檢查一下到底是什麼原因。

來源：大紀元 http://news.epochtimes.com.tw/