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習慣每天都用茶包泡杯茶來喝嗎？，小心喝到氟化物含量過高的茶包，不但沒有喝得健康，還有可能增加身體牙齒、肌肉、關節等的損害，英國日前針對當地賣場茶包成份調查就發現，有許多價格低廉、便宜的茶包，含有高量氟化物，超標120%，對身體危害頗大。

愛喝茶的朋友們要注意了，茶包中可能含有過量氟化物引起人體健康 …

腎臟是掌管人體代謝的重要器官，但因為飲 食的壞習慣，加上慢性疾病等因素，據健保局統計全台洗腎人口超過6萬人，讓台灣淪為洗腎王國。醫師指出，慢性腎臟疾病在台灣發生率約12%，建議預防應從 飲食、篩檢做起，營養師則提醒，民眾要注意5個飲食惡習，盡快改正才能維護腎臟健康。

 
愛吃速食，當心過量的鹽分與高飽和脂肪恐影響腎臟健康。

腎臟病防治基金會執行長、雙和醫院副院長林裕峯醫師指出，台灣慢性腎臟疾病的發生率高達12%，但知道自己患病的卻不到10%，推測是腎臟病早期幾 乎沒有症狀，提醒有糖尿病、高血壓、蛋白尿、有腎臟病家族史、65歲以上老人及長期服用藥物等高危險群民眾，每3個月記得檢查尿液、血壓、血肌酸酐等3項 數值。

新北市政府舉辦「神農文化祭」活動，教民眾製作「清涼消暑茶」，對抗炎炎夏日，不過，大家更關心的是，毒澱粉全台流竄，如果吃到「順丁烯二酸」，該怎麼辦?

中醫師表示，只要用甘草、陳茵、佛手和五味子，加水熬煮飲用，增加肝臟排毒能力，就不用擔心。

扮起神農嚐百草，還找辣妹來推銷，新北市神農文化祭活動，特別請中醫師教民眾製作「清涼消暑茶」，只要準備薄荷、甘草、黃耆、白菊花、北茵陳、地骨皮，加上冰糖和水熬煮10分鐘，讓大家喝了以後，不會被太陽曬到中暑、昏倒。