目前日期文章:201505 (4)

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1膽結石  

問:我經常很疲勞,一坐下來,就打瞌睡,請問是什麼原因呢?

中醫: 造成這個問題有很多原因,所以還須視其它的症狀,才能確定真正的原因。一般人都是在吃完中飯後,很容易打瞌睡,大部分原因就是血壓太低,血液無法供給到腦部所致。

另一個主要的原因就是有的人太少運動,導致腦部供血不足,也會經常打瞌睡、覺得疲倦。再者,氣溫較低,室內通風不好,人會覺得悶氣,這就是缺氧,它會讓人覺得疲倦,還會臉紅、發熱,此時就要注意通風換氣。

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1打瞌睡  

問:我經常很疲勞,一坐下來,就打瞌睡,請問是什麼原因呢?

中醫: 造成這個問題有很多原因,所以還須視其它的症狀,才能確定真正的原因。一般人都是在吃完中飯後,很容易打瞌睡,大部分原因就是血壓太低,血液無法供給到腦部所致。

另一個主要的原因就是有的人太少運動,導致腦部供血不足,也會經常打瞌睡、覺得疲倦。再者,氣溫較低,室內通風不好,人會覺得悶氣,這就是缺氧,它會讓人覺得疲倦,還會臉紅、發熱,此時就要注意通風換氣。

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1腸胃  

問:如何保護腸胃?

醫師:有一個重要的穴道,也是一個很簡單的穴道──足三里。這個穴道可保護腸胃,增進免疫能力,增進食慾和消化能力,只要壓按就很有效。

足三里穴的位置在膝蓋骨下方有一個牛鼻骨,它的上方有兩個坑,叫膝眼,手四指併攏,食指放在小腿外側這兩個坑的下方,則小指外側就是足三里穴。吃過飽或油膩的東西後,覺得腸胃脹得慌,可以壓按這個穴道,很快就會覺得腸胃裡空了。如果覺得肚子裡隔的慌,也可以壓按這個穴位。

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1痛風  

問:我爸爸今年77歲,最近他的腳有腫痛的狀況,檢查後發現是痛風所導致,於是醫生建議不要吃嘌呤類的食物。請問有何食療方法或中藥,可以先處理目前的腳痛問題?

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