卵巢、子宮不健康,當心婦女病上身!中醫師 指出,現代婦女壓力大、常熬夜,甚至冰品冷飲不忌口,讓子宮、卵巢徒增負擔,健康跟著拉警報,對於女性來說,若這兩個器官沒顧好,不僅容易產生經痛,還會 導致機能失衡,難以受孕,想要照顧子宮與卵巢的健康,從日常生活中力行5個方法開始。
5個小方法 助孕遠離婦女病!  (平日若不注意子宮、卵巢保養,當心婦女病上身。)
第1招:勇敢向冰品冷飲說NO

人氣美女張文馨醫師指出,為了要保護子宮與卵巢,女性應勇敢向冰品、冷飲與寒性食物說「不」,尤其是有痛經體質的人,在經前1周到行經期時,更是一口都不能沾。寒性食物有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、過量的生菜及生魚片、螃蟹、石蓮花、蘆薈、火龍果、香蕉等也要少碰。

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