什麼食物可以清熱解毒又減肥降脂呢？答案就是：無花果~無花果味甘，性涼，歸肺、胃、大腸經，具有清熱生津、養胃潤腸、涼血解毒等功效，適應於治各種瘡腫痛、燥熱傷陰諸證、胃及十二指腸潰瘍、痔瘡出血、脫肛、便秘等病症。
據報告，無花果對高血壓、冠心病、動脈硬化等老年常見病有促進改善的作用。現代醫學科學發現，還有抑制癌細胞生成進程，降低血脂、甘油三酯的作用。
無花果番茄湯：番茄用沸水燙後，去皮，切厚片；淨鍋內放清水、無花果，煮15分鐘後，加鹽、番茄片，燒沸起鍋即成。
貼心嚀囑：健胃消食，清熱生津，降脂涼血。
無花果綠豆湯：無花果入鍋，將綠豆洗淨入鍋，加清水煮綠豆，加少許糖，起鍋即成。
貼心嚀囑：清熱解毒，生津止渴，降脂、利尿。
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