黑木耳  
想要去除臉上斑點嗎? 喝碗「黑木耳紅棗湯」吧!

■ 食材:
新鮮黑木耳30g,紅棗10顆、水1000ml。
■ 做法:
1. 黑木耳洗淨切小塊,紅棗去核備用。
2. 鍋中加水放入黑木耳,沸騰後小火續煮20分鐘。
3. 加入紅棗,續煮10分鐘後熄火即可食用。
■ 功效:
祛斑補血養顏、改善便秘。
什麼時候不要吃黑木耳?
1. 手術前後與拔牙前後不可食用。
2. 女性生理期間要避免食用。 
來源:http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2014/04/20/a1104270.html
✿了解襪子再也不臭的秘密
http://goo.gl/LlvVE8

    文章標籤

    黑木耳紅棗湯

    全站熱搜

    HealthBeautyCare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()