http://healthbeautycare.pixnet.net/blog/post/394250255 美國公布十大“長生不老葯” 良好的生活習慣,就是「長生不老葯」。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。
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尤加利精油是天然抗菌劑,但注意不可食用。
炒蛋有豐富的蛋白質,可降低喉嚨細菌感染的情況。
紅蘿蔔含大量抗氧化物及維他命C,可用於修復受損的組織。
香蕉含維他命B6、C和鉀等必需營養素,幫助修復喉嚨組織。
高麗菜可降低細菌感染與疼痛的情況,
喉嚨痛應該吃什麼?
蜂蜜可幫助喉嚨受損的地方復原。
燕麥含大量可溶性纖維及蛋白質,促進喉嚨恢復。
雞湯裡的洋蔥及大蒜可抵抗細菌感染、清理呼吸道及消化道。
蘋果醋可改善喉嚨腫。
鹽巴水漱口的方法已流傳數十年。
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- 2021/06/30
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