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視力清晰零距離　常按6個穴位
視力清晰零距離　常按6個穴位
年長者因為因睫狀肌的視調能力下降，視力會逐漸減退。
http://healthbeautycare.pixnet.net/blog/post/175172993-視力清晰零距離 常按6個穴位/
眼睛保健操3步驟
1.按壓穴道：依照上述方法按壓眼睛周圍穴道。
2.轉動眼球：將眼球依順時鐘方向繞圈，速度不需太快，約繞10圈後換逆時鐘方向再繞10圈。
3.凝視遠方：讓眼睛稍做休息後，凝視約10公尺外的遠方，最好有綠色樹木或草地，凝視25秒後再看自己的掌紋。

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