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哈佛神經學家：打坐8週 大腦結構獲改善
哈佛神經學家：打坐8週 大腦結構獲改善
打坐有助於維持內心的平和。圖為法輪功的第五套功法。哈佛大學心理學教授薩拉·拉薩爾（Sara Lazar）表示，結合親身實踐及醫學實驗觀察，打坐的益處不是安慰劑效應，而是真正可以改善人腦結構的一種健身方法。

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