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5.地瓜是抗癌佳品

地瓜：別名甘薯、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。

6.麥麩是最好的防癌食物纖維

美國紐約醫院醫學中心一項對患者的實驗研究發現，每天一份兩盎司麥麩可使早期直腸息肉在6個月中收縮。研究還發現，富含麥麩的飲食可降低絕經期前婦女的雌激素含量，從而減少發生乳癌的危險性。

7.蘿蔔是「健康保護神」

蘿蔔是抗癌能手，所含木質素能提高巨噬細胞能力；含多種酶能分解致癌的亞硝酸胺；蘿蔔中的辣味來自芥子油，它可刺激腸蠕動，促進致癌物的排除，蘿蔔中還含有許多抑制致突變活性的不明成分。

8.奇異果

奇異果富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居27種水果之冠，每100克果子含200毫克的維生素C，幾乎是柑橘的100倍，番茄的30倍，是名副其實的天然維生素C片，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，營養價值非常高。（來源：大紀元新聞網）

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