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在燈光柔和又有輕音樂的環境下用餐
相較於在明亮及快節奏音樂環境中用餐
更有助於細嚼慢嚥
幫助放鬆心情拉長用餐時間
能比平常減少攝取18%的熱量。
資料來源:《心理學報告》期刊
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在燈光柔和又有輕音樂的環境下用餐
相較於在明亮及快節奏音樂環境中用餐
更有助於細嚼慢嚥
幫助放鬆心情拉長用餐時間
能比平常減少攝取18%的熱量。
資料來源:《心理學報告》期刊
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