羅漢果  
羅漢果有化痰止咳、潤腸通便的功效,茉莉花可以消脹氣、潤膚、消腫、利尿通便。
兩個加在一起效果更好,不過不要喝過量,每天大概喝300~600cc,每週3~4次即可。


羅漢果花茶食材:
羅漢果1/4顆(去殼)、茉莉花5g、水800ml。

羅漢果花茶做法:
1. 羅漢果切小塊,加水放入鍋中,沸騰約5分鐘後熄火。
2. 再加入茉莉花燜約5分鐘即可飲用。

羅漢果花茶功效:
能幫助油脂消除、消脹化痰。

【小提醒】
1. 不宜空腹飲用。
2. 孕婦、感冒發燒的人不宜飲用。
3. 每天大概喝300~600cc,每週3~4次即可


http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2014/04/18/a1103930.html

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    羅漢果花茶 消脂

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