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陳皮茶
材料:陳皮2錢。
作法:將陳皮直接放入過濾袋中,沖入250c.c.熱水,待涼即可飲用。
飲法:適合體質偏燥熱者,建議白天起床後或飯後飲用為佳。
功效:陳皮有助腸胃蠕動,刺激排便與消化。(來源:蘋果日報)
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